Jeśli biegasz już od jakiegoś czasu, z pewnością rozglądasz się za nowymi możliwościami, opcjami, gadżetami. Chodzi tu nie tylko o kolejne apki, śledzące aktywność oraz nowe trasy, a też o odzież oraz akcesoria, które sprawią, że trening będzie jeszcze bardziej efektywny i przyniesie Ci więcej frajdy.
Gdy wkręcimy się w bieganie, zaczynamy naturalnie dowiadywać się więcej na temat joggingu. Wyszukujemy najlepsze aplikacje treningowe, sposoby na rozgrzewki, polecane buty, odzież oraz gadżety, które mają usprawnić i uprzyjemnić wybieganie. Które z nich są naprawdę przydatne? Podpowiadamy!
Gadżety elektroniczne – must have czy zbytek?
Dziś w sklepach stacjonarnych oraz internetowych znajdziemy mnóstwo gadżetów, skierowanych do biegaczy. Niektóre mają badać wszystkie nasze parametry, inne służą do odtwarzania muzyki, kolejne śledzą naszą trasę. Nie wszystkie są nam niezbędne do treningu. Tak naprawdę żadne z nich nie są koniecznością. Jednak wiele osób lubi słuchać muzyki podczas biegania. W takiej sytuacji o wiele lepszym wyborem będą słuchawki bezprzewodowe, aniżeli te z przewodem. Nie musimy też kupować osobnych gadżetów do śledzenia aktywności i parametrów.
Tę rolę może pełnić smartwatch i smartfon lub po prostu – smartfon. Dziś możemy korzystać z najróżniejszych aplikacji, które pomogą nam opracować jak najbardziej efektywne treningi. Ustalimy przy jakim tempie najlepiej pracuje nasz organizm, a także sprawdzimy parametry obranych tras – wysokość podbiegów, liczbę pokonanych kilometrów czy nasz czas na kilometr.
Odzież i obuwie
Dobre obuwie ma kluczowe znaczenie dla naszych treningów. Wybierzmy buty w modelu, który najbardziej pasuje do naszego systemu treningowego, nawierzchni czy naszej wagi. To wszystko ma znaczenie przy wyborze obuwia. Im częściej odbywamy treningi, tym droższe buty opłaca się nam kupić. Ogromnie istotna jest także odzież. Bielizna termoaktywna zimą – to must have w tej chwili. Odchodzi się też od klasycznej bawełny na rzecz syntetycznych tworzyw, stworzonych na potrzeby sportowców np. policotton lub cool dry mesh. Koszulka biegowa z takiej tkaniny może być jednak atrakcyjna nie tylko ze względu na swoje walory odpowiedzialne za odprowadzanie potu i przewiewność.
Koszulka biegowa może oddawać naszą osobowość. Dziś możemy zakupić produkty, które są personalizowane. Oznacza to, że na takiej odzieży pojawią się nasze ulubione grafiki, zdjęcia, sentencje czy hasła. W tym celu najczęściej używany jest druk sublimacyjny, który na trwałe łączy się z włóknami, tworząc barwne, żywe kolory. Taka koszulka będzie służyć nam przez długi czas, a sam nadruk nie ma wpływu na jej właściwości. Możesz postawić na zabawne hasło, ulubioną grafikę lub po prostu przedstawić się innym biegaczom.
Zamówienie tego typu spersonalizowanej koszulki jest dość proste i intuicyjne. Warto jednak znaleźć firmę, która w pełni rzetelnie zrealizuje nasze oczekiwania.
